Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2020
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1909 kcal
|
Gras: 80,43g | Prot: 81,96g | Carb: 211,41g.
Colazione: Nestle Кит Кат Мини, Чай, Плов со Свининой. Pranzo: Мария Печенье, Чай, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Уха. Cena: Карусель Плов со Свининой. Snacks/Altro: Апельсин, Nestle Кит Кат Мини, Кофе с Сахаром. Di più...
|
|
1882 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kljukvochka
|