Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2020
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 27,61g | Prot: 116,08g | Carb: 151,63g.
Colazione: Prozis Arachidi, Prozis Small Oat Flakes, Lidl Fette Biscottate Integrali, Fage Total 0%. Pranzo: Valfrutta Quinoa Bianca e Rossa, Coop Insalata Mista Fantasia , Prozis Chicken Frank-Furters, Petrucci Funghi Misti con Porcini, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Melinda Mela. Cena: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Coop Insalata Mista Fantasia , Auchan Olio Extravergine di Oliva, Wasa Integrale, Melinda Mela, Coop Valeriana, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Altro: Fage Total 0%, ProAction Pink Fit Bar. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di franceschina83
|