Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2020
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4169 kcal
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Gras: 88,34g | Prot: 237,36g | Carb: 593,27g.
Colazione: Caffè Latte con Pochi Grassi, Yamamoto Ultra Whey Complex, Land Yogurt Intero alla Stracciatella, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Banana, Petto di Pollo (senza Pelle), Pane Bianco. Cena: Cavolfiore, Olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Snacks/Altro: Yamamoto Ultra Whey Complex, Banana, Il Gigante Cacao Amaro, Fiorentini Fiocchi d'avena. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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