Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2020
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75 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1499 kcal
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Gras: 34,64g | Prot: 179,25g | Carb: 86,97g.
Colazione: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Prozis Oatmeal + Whey Protein Lemon Pie, Sant'Anna Acqua Naturale, Albume d'uovo Cotto. Pranzo: Patata Bollita, Tonno in Olio (in Scatola), Carote. Cena: Grana Padano Grana Padano, Patate al Forno, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Vino Rosso da Tavola. Snacks/Altro: Xcore Xtreme Whey. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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