Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2020
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5618 kcal
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Gras: 125,13g | Prot: 250,40g | Carb: 857,55g.
Colazione: Yamamoto Ultra Whey Complex, Caffè Latte con Pochi Grassi, Land Yogurt Intero alla Stracciatella, Buitoni Fette Biscottate Integrali, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Carote, Olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Aia Kebab di Tacchino. Cena: Pizza Margherita. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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