Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2020
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2458 kcal
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Gras: 59,13g | Prot: 155,77g | Carb: 326,51g.
Colazione: Uovo, Kiwi, Fesa di Tacchino, Hero Marmellata Light Pesche, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Hero Barrette al Cioccolato Light, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Spinaci Fogliolina, Britti Gallette di Mais, Findus Filetti di Merluzzo. Cena: Carote, Britti Gallette di Mais , Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Bresaola. Snacks/Altro: Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco, Mela, Britti Gallette di Mais, Findus Filetti di Merluzzo, Fruttolo Fruttolo, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Noi Voi Corn Flakes. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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