Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2020
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 26,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2692 kcal
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Gras: 66,65g | Prot: 172,79g | Carb: 357,93g.
Colazione: Fage Total 0%, Schär Fette Biscottate Cereali. Pranzo: Pan di Spagna al Cioccolato, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Perugina Grifo Fondente, Nutella Nutella, Schär Fette Biscottate Cereali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Isolate, Fiocchi d'Avena. Snacks/Altro: Tre Valli Budino Cacao, Kinder Barretta, Kiwi, Mela, Mandorle, Sarchio Snack Semi di Zucca, Banana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kalell
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