Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2020
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60 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1638 kcal
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Gras: 40,22g | Prot: 118,61g | Carb: 197,47g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Foodspring Flavour Kick Vaniglia, Mila Latte Scremato senza Lattosio Alta Digeribilità, Kellogg's Corn Flakes Originali, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco , Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Mila Latte Scremato senza Lattosio Alta Digeribilità, Cascine Orsine Riso Rosa Marchetti, Radicchio Rosso, Esselunga Zucca Cotta al Forno. Cena: Radicchio Rosso, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Passato zucchine radicchio. Snacks/Altro: Foodspring Protein Bar - Mango Milkshake, Golosità dei Trulli Tarallini Tradizionali, Pane semintegrale 50/50, Rapunzel Coco Chips, Foodspring Flavour Kick Vaniglia, Fragole, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco , Fage Yogurt Greco Total 0% , Mila Latte Scremato senza Lattosio Alta Digeribilità, Caffè (dalla Moca). Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura4481
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