Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2020
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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679 kcal
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Gras: 69,27g | Prot: 14,65g | Carb: 1,00g.
Pranzo: Экстра Жирные Сливки, МСТ Масло (MCT Oil)⚡️, Молочный Кето Шоколад 🍫 . Cena: Виктория Сыр Горгонзола Дольче Мягкий. Di più...
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2043 kcal
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Esercizio:
Гантели 💪🏻 - 5 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Фитнес с Джиллиан Майклс - 20 minuti, Riposare - 12 ore e 5 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di janahu13
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