|
Всё же психосоматика могучая штука.
Посмотрел утром документальный фильм о морбидном ожирении и сопутствующем ему переедании. Весь день не покидало чувство, будто я и сам очень люто объелся. Живот ощущался как надутый шар, хотя объективно ел как обычно. На весах, к счастью, всё в пределах допустимого. Лечиться мне пора, что ли? =) Забавно.
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1758 kcal
|
Gras: 52,44g | Prot: 160,85g | Carb: 163,53g.
Colazione: Песочное Печенье, Салат из свеклы, моркови и яблок., Перловка Отварная, Курица Вареная, Простоквашино Творог 5%, Кефир (Обезжиренный). Pranzo: Курица Вареная, Гречка Отварная, Кефир (Обезжиренный), Творог 5%. Cena: Био Баланс Кефирный 1%, Курица Вареная, Перловка Отварная, Салат из свеклы, моркови и яблок., Творог 5%. Di più...
|
|
2069 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 20 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|