Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2020
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1724 kcal
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Gras: 64,81g | Prot: 96,34g | Carb: 191,44g.
Colazione: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Torta di Mele Light, Nuova Terra Semi di Girasole, Fage Yogurt Greco Total 0% , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pane Integrale, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Miele. Pranzo: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Pesce Spada, Broccoli Cotti (da Freschi), Pangrattato, Uovo (Intero), Ricotta (Latte Intero), Findus Pisellini Primavera. Cena: Nuova Terra Semi di Sesamo, Semi di Lino, Noci, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Pane Bianco, Verza, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Finocchio Crudo, Ricotta (Latte Intero). Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Vivi Verde Coop Flakes di Farro e Cioccolato, Coop Amaretti, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0% . Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annina Dom
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