Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2020
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1297 kcal
|
Gras: 63,90g | Prot: 112,41g | Carb: 77,95g.
Colazione: Сметана 20%, Вареники Ленивые, Яичный Белок, Капучино. Pranzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Кинза, Кальмары (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Омк Печень Осетра Натуральная. Cena: Огурец (с Кожурой), Омк Печень Осетра Натуральная, President Сыр Бри, Папайя. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _perfect_
|