Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2020
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88 kg
Perso fino ad ora: 42 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2209 kcal
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Gras: 94,39g | Prot: 172,62g | Carb: 171,97g.
Colazione: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Куриные Голени, Пекинская Капуста, Гречка. Cena: Простоквашино Кефир 2,5%. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di garamon
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