Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2020
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2134 kcal
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Gras: 43,67g | Prot: 193,02g | Carb: 247,04g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Pranzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Fiorucci Prosciutto Cotto. Cena: Certossa Gallette di Mais, Uovo. Snacks/Altro: ProAction Snatch Bar, Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Skyr Magro Bianco. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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