Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2020
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1454 kcal
|
Gras: 57,01g | Prot: 86,79g | Carb: 144,37g.
Colazione: Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Гармония Кефир 1%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Аладушкин Хлеб Зерно+, Сердце Куриное. Cena: Гармония Кефир 1%, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Куриная Грудка Отварная, Меридиан Помидоры Черри, Белая Дача Салатный Микс. Snacks/Altro: Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники. Di più...
|
|
2036 kcal
|
Esercizio:
Ping Pong - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lana Light
|