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Riniziamo dieta......!!!
Dajeeeeeeee
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104,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1522 kcal
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Gras: 42,70g | Prot: 87,21g | Carb: 178,29g.
Colazione: Fette Biscottate, Caffè Espresso. Pranzo: Arance, Ragù, Esselunga Top Pappardelle Pasta Fresca all'uovo. Cena: Mela, Puntarelle, Mulino Bianco Pan Bauletto, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Colussi Lingue di Gatto, Jagermeister Amaro, Esselunga Ananas a Fette, Jagermeister Amaro, Banana, Caffè Espresso. Di più...
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3045 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Sesso - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ventresca74
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