Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2020
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1548 kcal
|
Gras: 21,41g | Prot: 95,60g | Carb: 243,10g.
Colazione: Tre Valli Budino Cacao, Schär Mix Dolci, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Antico Forno Freselle Bianche, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Mare Aperto Tonno al Naturale, Valfrutta Mais , Gallo Carnaroli Rustico. Snacks/Altro: Caramella Gommosa. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kalell
|