Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2020
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59 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1686 kcal
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Gras: 27,84g | Prot: 120,22g | Carb: 241,97g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Ciliegie, Certossa Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso. Pranzo: Zucca, Milbona Skyrella, Voiello Penne Rigate, Sugo amatriciana. Cena: Esselunga Top Miele, Milbona Fiocchi di Latte Light, Elakis Pasta Fillo, Mandarino, Vitasia Zenzero a Fette, Finocchio Crudo, Patate Crude, Cicoria, Dimar Filetto di Merluzzo Nordico, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%. Snacks/Altro: Lindt Excellence 99% Cacao, Lamponi, Mirtilli, Coop Yogurt Magro Greco alla Vaniglia, Elakis Pasta Fillo, Pistì Crema di Pistacchio, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Certossa Gallette Mais. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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