Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2020
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1357 kcal
|
Gras: 33,23g | Prot: 50,07g | Carb: 210,67g.
Colazione: Czerwone Cebule, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Biedronka Pomidory Śliwkowe 500 g, Cykoria, Krakus Szynka Od Szwagra, Czerwona Papryka, Leclerc 4 PANINI 240 g. Pranzo: Buchcik Kluski na Parze z Nadzieniem Malinowym. Cena: Delecta Ciasto Czekoladowe z Belgijską Czekoladą, Biedronka Chleb Wiejski, Herbata bez Cukru, Czerwona Papryka, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Snacks/Altro: Biedronka Chleb Wiejski, Tola Jogurt Naturalny Gęsty. Di più...
|
|
2279 kcal
|
Esercizio:
Fitwalking - 20 minuti, Supermercato Shopping - 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 12 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AgataTeraz
|