Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2020
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57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1667 kcal
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Gras: 47,98g | Prot: 73,94g | Carb: 235,32g.
Colazione: Mulino Bianco PlumCake, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Frittelle di Riso, Mandarino, Valbontà Provola Dolce , Verdura Cotta, Fettina di Vitello, Pane Comune, Risotto al Formaggio. Cena: Coop Marmellata di More, Pane Comune, Latte Scremato. Snacks/Altro: Arance. Di più...
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2191 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 49 minuti, Stare seduti - 40 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 35 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Dormire - 7 ore e 45 minuti, Riposare - 2 minuti, Guidare - 24 minuti, Leggere - 15 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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