Diario di LudaShe, 03 mar 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2020
64,6 kg Perso fino ad ora: 15,4 kg.    Rimanenti: 5,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1899 kcal Gras: 68,34g | Prot: 138,36g | Carb: 191,97g.   Colazione: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Макфа Хлопья 4 Злака, Урбеч Паста из Тертых Семян Льна, Творог 5%. Pranzo: Салат из Капусты, Творожный Пудинг, Теремок Чай Облепиховый, Помидоры, Распак Сухое Молоко 26%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Cena: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Щи с Курицей, Сметана 15%. Snacks/Altro: Волжаночка Ряженка 2,5%. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di LudaShe


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.