Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2020
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1473 kcal
|
Gras: 64,61g | Prot: 87,67g | Carb: 132,19g.
Colazione: Пестравка Молоко 3,2%, Сосновоборская Колбаса Краковская, Самбери Продукт Сырный Российский 45%, Рис Вареный. Pranzo: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнолия Самса с Мясом и Луком. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Петрушка, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Говядина Постная, Квашеная Капуста, Ideal Масло Растительное , Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом. Snacks/Altro: Storck Werther's Original Сливочная Карамель . Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dinnnes
|