Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2020
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1584 kcal
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Gras: 63,81g | Prot: 57,75g | Carb: 192,04g.
Colazione: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Pranzo: Haşlanmış Nohut, Haşlanmış Buğday, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Pırasalı Börek. Snacks/Altro: Uno Grissuno Kepekli, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Eti Karam Gurme, Eti Ahenk Bol Sütlü Çikolata, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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