Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2020
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103,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1269 kcal
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Gras: 38,71g | Prot: 52,57g | Carb: 176,08g.
Colazione: Caffè Espresso, Fette Biscottate. Pranzo: Esselunga Ananas a Fette, Esselunga Top Pappardelle Pasta Fresca all'uovo, Ragù. Cena: Esselunga Ananas a Fette, Lidl Panino Croccante, Olio Extra Vergine di Oliva, Puntarelle, Findus Bastoncini di Merluzzo. Di più...
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2858 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ventresca74
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