Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2020
|
46,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1297 kcal
|
Gras: 37,52g | Prot: 116,85g | Carb: 134,46g.
Colazione: Pema Pane di Segale Integrale, Arance, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Anacardi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Burro di Arachidi. Pranzo: Kiwi, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pomodorini Secchi, Ceci Bolliti in Acqua senza Sale , Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. Cena: Noci Sgusciate, Rapa Cotta, Milbona Skyrella, Zucca. Snacks/Altro: Burro di Arachidi, Selex Mais per Pop Corn. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di catvale
|