Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2020
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93,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3294 kcal
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Gras: 64,35g | Prot: 224,61g | Carb: 432,60g.
Colazione: Pere, Vivo Meglio Pane Bauletto 6 Cereali, Il Buon Pane Filone Rustico, Naturella Fiocchi di Latte Classici, Le Naturelle Albume Uovo. Pranzo: Ricotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Bio Ricchi Fusilli Integrali. Cena: Petto di Pollo, Carne, Bio Ricchi Fusilli Integrali, Manuzzi Pistacchi. Snacks/Altro: Banana, Estathé Zero Pesca, Arance. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Florind_personaltrainer
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