Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2020
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 63,92g | Prot: 83,35g | Carb: 141,33g.
Colazione: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Карамель Мягкая Классическая, Сахар, Агро-Альянс Гречка. Pranzo: ВкусВилл Салат Чука, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов . Cena: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Шпинат, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Оливковое Масло, Good Food Грецкий Орех, Апельсин, Свеклы. Snacks/Altro: Мясновъ Творог 5%, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di voronina.nadejda2015
|