Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2020
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1892 kcal
|
Gras: 92,47g | Prot: 166,40g | Carb: 115,71g.
Colazione: Куриное Филе. Snacks/Altro: Яичный Белок, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Грецкие Орехи, Racionika Diet Высокобелковые Чипсы Лук и Укроп, Геркулес Овсяные Хлопья, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Maxler 100% Golden Whey Chocolate Peanut Butter, Dymatize Elite 100% Whey Protein (36г), Огурец (с Кожурой), Отруби, Славянские Традиции Творог 6%, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
 Commenti
👋, посмотри, пожалуйста, мой импеданс🙏🙏🙏
04 mar 20 da utente: Кузнецова-1979
|
Настя,привет🤗 пришли мне все листы на почту nv_shib@mail.ru
05 mar 20 da utente: Zvel
|
Я к вечеру посмотрю внимательно.
05 mar 20 da utente: Zvel
|
05 mar 20 da utente: Кузнецова-1979
|
05 mar 20 da utente: Zvel
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|