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lowcarb84 2219c
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2219 kcal
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Gras: 129,63g | Prot: 126,85g | Carb: 107,28g.
Colazione: Queijo Meia Cura, Omelete ou Ovos Mexidos. Pranzo: Salmão Selvagem do Atlântico, Legumes Refogados. Snacks/Altro: Nestlé Barra de Chocolate Prestígio, Nestlé Barra de Chocolate Prestígio, Twix Twix (15g), Vigor Coalhada, Queijo Meia Cura, Budweiser Cerveja, Vigor Coalhada, Ovo Mexido, Korin Coxinha da Asa, Vigor Coalhada. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sosiro
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