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Vita 102. Obiettivo giugno 93 kg
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104 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1709 kcal
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Gras: 29,19g | Prot: 206,20g | Carb: 162,74g.
Colazione: Whey Decathlon 2019. Pranzo: Arance, Gelo Pangasio, Finocchio. Cena: Tre Mulini Pan Bauletto, Chiquita Banana, Cipolle, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Altro: Whey Decathlon 2019, Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè, Whey Decathlon 2019. Di più...
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1546 kcal
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Esercizio:
Pattinaggio - 16 km/h - 1 ora, bodybuilding - 2 ore, Google Fit - 21 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di BigLuciano82
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