Diario di manucapi, 03 mar 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2020
72,7 kg Perso fino ad ora: 7,3 kg.    Rimanenti: 0,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2507 kcal Gras: 57,73g | Prot: 160,66g | Carb: 323,88g.   Colazione:  Olio Extra Vergine di Oliva,  Fesa di Tacchino, Hero Marmellata Light Pesche, Fruttolo Fruttolo, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Campanini Riso Carnaroli, Grana Padano Grana Padano,  Fesa di Tacchino,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Finocchio Crudo,  Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Fesa di Tacchino, Campanini Riso Carnaroli. Cena: Amo Essere Biologico Gallette di Mais,  Olio Extra Vergine di Oliva, Imperatore Minestrone, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco, Fruttolo Fruttolo, Noi Voi Corn Flakes. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di manucapi


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.