Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2020
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1571 kcal
|
Gras: 84,24g | Prot: 93,04g | Carb: 106,98g.
Colazione: Сметана 15%, Творог 5%, Махеевъ Джем Черничный. Pranzo: Лента Яблоки Айдаред, Сосновоборская Колбаса Краковская, Коломенское Батон Нарезной, Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом, Мегамарт Самса с Говядиной. Cena: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Altro: Милка Пористый Шоколад. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dinnnes
|