Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2020
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3091 kcal
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Gras: 87,16g | Prot: 176,00g | Carb: 370,97g.
Colazione: Uovo, Perugina Cacao Amaro, Lamponi, Schär Mix It, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Radicchio Rosso, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta. Cena: Cerealia Pane alla Curcuma a Fette, Lidl Gallette di Riso, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pfanni Purè di Patate in Fiocchi, Radicchio Rosso, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Scotti Gallette di Riso , Madresole Mandorle Sgusciate, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Fage Fage Trublend Vaniglia . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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