Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2020
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1711 kcal
|
Gras: 66,91g | Prot: 92,39g | Carb: 188,68g.
Colazione: Mukki Latte Fresco PIÙ DÌ Parzialmente Scremato, Nuova Terra Semi di Girasole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Espresso, Pane Integrale, Miele. Pranzo: Carciofi, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Riomare Tonno all'olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Poggio del Farro Penne Rigate di Farro. Cena: Pere Abate, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Crudo, Fior Fiore Coop Prosciutto Cotto Alta Qualità , Le Naturelle Albume d'uovo, Vivi Verde Coop Uova Fresche Biologiche, Pane Bianco, Pane Integrale. Snacks/Altro: Miele, Fiorentini Sì&no con Legumi Croccanti, Hero Barrette al Cioccolato Light, Uva Sultanina, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Annina Dom
|