Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2020
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82 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1691 kcal
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Gras: 60,87g | Prot: 180,23g | Carb: 108,54g.
Colazione: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Мясновъ Филе Бедра Индейки, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Каждый День Мексиканская Смесь, Maxler Глютамин, Myprotein Коллаген, SAN Омега 3, Соевый Соус Классический, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Гречка. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexey.darkendar
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