Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2020
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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527 kcal
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Gras: 19,44g | Prot: 68,21g | Carb: 18,63g.
Colazione: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Clean Foods Rohdiat, Albume d'uovo Cotto, Rapunzel Olio di Cocco, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate. Pranzo: Acqua Tonica, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina di Soia, Franchi Mocetta della Valsesia, Coop Patè di Olive Nere, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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1506 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oiac85
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