Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2020
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46,3 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1278 kcal
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Gras: 33,35g | Prot: 84,28g | Carb: 153,50g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, LineaMed Barretta Proteica, I Tesori Del Forno Bastoncini di Crusca. Pranzo: Anacardi Tostati con Sale, Scotti Gallette di Riso , Rio Mare Tonno Leggero , Cavolfiore Cotto (da Fresco). Cena: Cipolle, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Pane Comune, Conad Carciofi Surgelati, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Snacks/Altro: Yogurt alla Frutta (Magro), Banana, Vivi Verde Coop Novellini al Latte e Miele. Di più...
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1249 kcal
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Esercizio:
Fitwalking - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Chtulhu
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