Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2020
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1651 kcal
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Gras: 40,10g | Prot: 123,65g | Carb: 197,20g.
Colazione: Italiamo Savoiardi Sardi, Caffè Espresso, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Pranzo: Coop Arancia 100%, Lidl Fesa di Tacchino a Fette, Silvia Passata di Pomodoro, Sasso Olio d'oliva, Voiello Fusilli, Involtini verza. Cena: Lindt Excellence 99% Cacao, Involtini verza, Aia Mortadella di Pollo, Pane Bianco Tostato, Spigola, Cavolfiore, Conad Semi di Zucca, Zucca. Snacks/Altro: Pennisi Cannoli di Sicilia da Riempire, ManuSol Miele Acacia, Esselunga Ricotta Equilibrio, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Chiquita Banana, Esselunga Top Miele, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Pistì Crema di Pistacchio, Certossa Fette Biscottate con Farina Integrale , Pennisi Cannoli di Sicilia da Riempire, ManuSol Miele Acacia, Esselunga Ricotta Equilibrio, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Pernigotti Crema Gianduia Nero, Certossa Fette Biscottate Integrali. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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