Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2020
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77 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 77 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2544 kcal
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Gras: 88,76g | Prot: 155,16g | Carb: 272,06g.
Colazione: Mulino Bianco Girotondi, Pancakes + yogurt. Pranzo: Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Cotto al Forno, Lidl Mozzarella Light, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, Rana Gnocchi di Patate. Cena: Mozzarella, Prosciutto Cotto, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Misura Fette Biscottate Dolcesenza, Grana Padano Grana Padano, Milk Fiocchi di Latte Light, Pancakes + yogurt. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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