Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2020
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2917 kcal
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Gras: 91,67g | Prot: 160,72g | Carb: 339,74g.
Colazione: MG Food Farina d'avena Nutreo, Esselunga Mandorle Sgusciate, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, McVitie's Digestive, Mellin Crema di Riso. Pranzo: Esselunga Patate Gialle, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate, Olio Extra Vergine di Oliva, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Uovo, Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato, Albume d'uovo. Snacks/Altro: MG Food Polvere di Stelle, BPR Nutrition Burro D’Arachidi, Albume d'uovo, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Esselunga Fette Biscottate Integrali. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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