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lowcarb85 Omad IF 19:5 1789c
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1789 kcal
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Gras: 138,05g | Prot: 106,50g | Carb: 31,84g.
Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão Rijo, Picanha Taco Picanha, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Abacate. Snacks/Altro: Vigor Coalhada. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sosiro
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