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Che delusione. Ma domani cominciamo a calcolare bene!!! Forza!
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57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1722 kcal
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Gras: 64,33g | Prot: 110,05g | Carb: 179,71g.
Colazione: Ricotta di Pecora, Noci, Caffè Espresso, Mele Fuji, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% . Pranzo: Mandarino, Fragole, Pane Bianco, Carne di Manzo, Caffè Zuccherato. Cena: Yogurt Magro al Naturale, Bresaola, Finocchio. Snacks/Altro: Fiocchi d'Avena, Esselunga Mela Granny Smith, Yogurt Magro al Naturale, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . Di più...
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1807 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 40 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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Storia del Peso di **hecate**
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