Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2020
|
46,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1307 kcal
|
Gras: 45,98g | Prot: 110,78g | Carb: 114,82g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Arance, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Bellarom Orzo Solubile , Belbake Cocco Grattugiato, Vivibio Crusca di Grano Tenero , Zucca. Pranzo: Mandorle, Rapa Cotta, Petto di Pollo, Carne, Carote, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Select Lenticchie Rosse. Cena: Pistacchi, Campiello Mattinale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Sgombro. Snacks/Altro: Kiwi, Banana, Pompelmo. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di catvale
|