Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2020
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2444 kcal
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Gras: 97,57g | Prot: 173,52g | Carb: 200,52g.
Colazione: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso , Carrefour Miele Millefiori, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 5%. Pranzo: Carrefour Gallette di Mais, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Uovo, Petto di Pollo, Carne. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Fage Trublend Vaniglia , Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Finocchio Crudo, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Altro: Lidl Cioccolato Fondente 85%, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Cascina Italia Albume D'uovo Pastorizzato, Uovo. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fisiotrainer
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