Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2020
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2531 kcal
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Gras: 60,02g | Prot: 155,47g | Carb: 330,30g.
Colazione: Roberto Pan Bauletto Integrale, Gina Burro di Arachidi , Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Pranzo: Barilla Pasta Integrale Fusilli, Zucchine, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Cena: Gullón Vitalday, Susine, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Bresaola. Snacks/Altro: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Noi Voi Corn Flakes, Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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