Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2020
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3904 kcal
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Gras: 100,86g | Prot: 215,07g | Carb: 522,23g.
Colazione: Noci Sgusciate, Conad Cornflakes Classici, Fior di Natura Bevanda alle Mandorle, Eurospin Mirtilli Rossi, Kölln Haferflocken, Conad Farro Soffiato Biologico, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Uovo all'occhio di Bue, Dolciando & Dolciando Frollini Cacao e Nocciole senza Glutine, Tre Mulini Tortine Mais e Riso, Banana. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Dialcos Pasta senza Glutine di Riso e Mais. Cena: Stufato di Cervo/Capriolo, Petto di Pollo (senza Pelle), Coop Riso Basmati, Schär Piadina. Snacks/Altro: Myprotein Maltodextrin, Mila Latte senza Lattosio, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di zero88zero
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