Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2020
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1548 kcal
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Gras: 36,84g | Prot: 75,31g | Carb: 218,68g.
Colazione: Penny Market Fette Biscottate Integrali, Semi di Lino. Pranzo: My Bio Gallette di Mais, Penny Market Carne in Gelatina. Cena: Esselunga Mandorle Pelate , Myprotein Impact Whey Protein, Pane Bianco, Aia Wudy Classico, Star Gran Ragù con Speck, Fior di Pasta Farfalle Integrali. Snacks/Altro: My Bio Gallette di Mais. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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