Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2020
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 28,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2727 kcal
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Gras: 71,08g | Prot: 158,82g | Carb: 283,16g.
Colazione: NaturaleBio Olio di Cocco, Coop Caffè Solubile Classico, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured. Pranzo: Conad Gallette di Mais Biologiche, Conad Riso Carnaroli, Petto di Pollo, Carne, Findus Minestrone Tradizione, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Amarsi e Piacersi Multigrain Riso e Mais, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Coop Caffè Solubile Decaffeinato , San Carlo Classica, Salati Preziosi Pop Corn, Peroni Birra. Snacks/Altro: Coop Gallette di Mais Biologiche, Coop Caffè Solubile Classico, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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