Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2020
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1789 kcal
|
Gras: 83,68g | Prot: 162,46g | Carb: 114,49g.
Colazione: Куриное Филе. Snacks/Altro: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Грецкие Орехи, Racionika Diet Высокобелковые Чипсы Лук и Укроп, Геркулес Овсяные Хлопья, Maxler 100% Golden Whey Chocolate Peanut Butter, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Отруби, Яичный Белок, Славянские Традиции Творог 6%, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|