Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2020
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1644 kcal
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Gras: 42,38g | Prot: 148,80g | Carb: 170,00g.
Colazione: Гречка, Перекресток Мексиканская Смесь, Рис, Мясновъ Филе Бедра Индейки. Cena: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Altro: Maxler Глютамин, Myprotein Коллаген, SAN Омега 3, Heinz Соевый Соус Классический, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexey.darkendar
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